Q:

下列属于有氧耐力运动的是（）。

A .扭转肢体


B .伸展


C .杠铃


D .哑铃


E .慢跑

对0人提供帮助

正确答案：E 答案解析：该题考查的是健康管理师（基础理论）-第八章-身体活动基本知识-有氧运动的知识点。有氧运动是指躯干、四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、较长时间能够维持在一个稳定状态、以有氧代谢为主要供能途径的运动形式，也叫耐力运动。有氧活动如以每小时4公里的中等速度步行、每小时12公里的速度骑自行车、慢跑、打太极拳、游泳、爬山等。ABCD不属于有氧耐力运动的范畴。故此题选择E选项。

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