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Q:
体力活动干预所选择的内容不包括()。
A .灵活性练习
B .耐力运动
C .柔韧性练习
D .爆发力练习
E .肌肉力量
查看答案
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正确答案:D
答案解析:该题考查的是健康管理师(基础理论)-第八章-身体活动的基本知识-身体活动的概念和分类的知识点。根据身体活动和运动方式,身体活动可分为:①柔韧性活动:促进提高关节柔韧性和灵活性的活动;②强壮肌肉活动:保持肌肉力量、体积和耐力的运动;③平衡性活动:保持姿势的活动;④健骨运动;⑤高强度间歇性运动。所以体力活动干预可选择灵活性练习、柔韧性练习、耐力运动和肌肉力量,不能选择爆发力练习。故此题选择D选项。
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